1：增加营养
电脑一族都是智商高高的mm，美白自然也就少不了吃法：
多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它含有丰富的维生素b，有利于皮肤的滋养。枸杞汁和胡萝卜汁，特别适合养颜和明目。芹菜以用番茄能

够增加皮肤的色泽，并且兼有瘦身的功效哦!水果自然是不能少，在这个秋季多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择。本文由我想美容

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2：面部护理
电脑族对面部护理常常感到心有余而力不足，其实我们完全可以利用上班时间美白哦：
在桌上放一小盆芦荟，午间休息时在洗手间用芦荟汁洗面会有收敛皮肤的功效。上班时间每三个小时用清水洗脸，使用清爽型的隔

离霜。务必使用天然植物成分的精华美白乳液。晚上将冻奶或凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
特点：面对电脑的时间比面对男朋友的时间还多。
人群：网络编辑、网络管理员、程序员。
表现：皮肤粗糙、毛孔增大、t区油腻。

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